Як схуднути з корицею — рецепти напоїв і обгортань

Кориця – хороша пряність для випічки та десертів, а її регулярне вживання допоможе і скинути кілька зайвих кіло. Для позитивного ефекту її досить додавати в різні напої або звичайну воду.

Дієта 6 пелюсток з докладним меню на кожен день

Автор дієти 6 пелюсток (альтернативна назва «квіткова») – лікар-дієтолог Анна Юханссон зі Швеції. Розроблена нею система живлення вибудувана так, щоб людина протягом шести днів отримував всі необхідні мікроелементи.

Докладне меню японської дієти на 14 днів та рекомендації щодо виходу

Дотримуючись японської дієти на 14 днів можна скинути до 8 кг за весь період. Але сувора дієта, а одне з правил говорить, що меню має бути фіксованим і його не можна змінювати за своїм бажанням.

Як прибрати 4,3 кг чистого жиру за 2 місяці

Я розповім і покажу, як прибрати 4,3 кг чистого жиру всього за 2 місяці. І це з гарантією, і вживаючи в їжу спагетті, постійно – какао з цукерками грильяж в шоколаді і періодично – солодкі пиріжки з яблуками.Звичайно, ніхто не говорить, що можна їсти все, що завгодно, і при цьому не набирати вагу.

Як поліпшити стан відвислими, розтягнутої шкіри

Набір, а потім зниження ваги вкрай згубно позначається на стані шкіри. Після зниження ваги шкіра тривалий час залишається розтягнутою, відвислими.При цьому зовсім немає ніякої різниці, сталася набір мязової маси або жиру.

Огляд 10 ефективних дієт на 7 днів: кефірної, білкової та інших

Дієта — найефективніший і швидкий спосіб, що допомагає схуднути. Вона дозволяє перейти на правильний режим харчування, дарує бадьорість і відмінне самопочуття.

Дієта на кефірі і її різновиди

Кефір – один з корисних продуктів, містить багато потрібних організму вітамінів і мінералів. У його складі є також лакто - і біфідобактерії, які важливі для мікрофлори кишечника.

Як правильно використовувати мед для схуднення

Мед – відмінний засіб нормалізувати вітамінно-мінеральний баланс під час схуднення, побалувати себе солодким (дієта не привід повністю від нього відмовлятися) і зміцнити імунітет.

Схуднення відбувається уві сні

Задам Вам запитання: Коли ми худнемо? Правильна відповідь: у сні. Дійсно, відбувається схуднення уві сні, принаймні, значна частина. А як Ви відповіли? Якщо по-іншому, то, можливо, ми знайшли одну з причин Вашого зайвої ваги.

Яка дієта потрібна при ерозивно гастриті шлунка

Дієта при ерозивно гастриті шлунка одна з найсуворіших при лікуванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Список забороненого значно перевищує дозволену, і дотримуватися такого харчування досить складно.

Це цікаво!