Самі смертельні захворювання

Багато вважають, що найстрашнішим смертельним захворюванням є рак. Але вони помиляються. Хоча рак і є серйозним захворюванням, в більшості своїй приводить до смертельного результату, тим не менш, онкологія варто лише на другому місці.

Види фізичних вправ

Отже, для позбавлення від атеросклерозу нам необхідно періодично змушувати ендокринну систему виділяти потрібні гормони (гормон росту і стероїдні гормони).

Як зрозуміти, що гормони виділилися

Щоб вилікувати атеросклероз, нам потрібно періодично змушувати виділятися гормони. Тоді вони самі зроблять свою справу. Для того, щоб ендокринна система виділила в кров потрібні гормони, потрібно проявити психічне напруження.

Чому виникає біль у мязах від статодинамических вправ

Нагадаю, що за способом отримання енергії мязові волокна діляться на: окислювальні, проміжні і гліколітичні. Окислювальні добувають енергію з аеробного гліколізу – отримання енергії для скорочень у присутності кисню.

Скільки робити підходів у вправах

Протягом кількох статей я намагався дохідливо пояснити, що правильне виконання статодинамических (та інших видів) вправ здатна вчинити диво. А саме: регулярне стимулювання ендокринної системи на виділення гормонів у кров за допомогою фізичних вправ буквально за кілька місяців зробить внутрішні стінки судин чистими.

Три кити здоровя

Думаю, що ніхто не стане сперечатися про значення здоровя в житті кожної людини. Добре бути здоровим, погано бути хворим. В молодості часто мало звертаєш уваги на своє здоровя просто тому, що зазвичай воно є.

Здоровя

Сьогодні ми поговоримо якщо не про самому головному, то про дуже важливому – про здоровя. Народна мудрість каже таке: хто втратив здоровя – втратив половину.

Як змусити потрібні гормони виділятися

Отже, ми вже знаємо, що для боротьби з атеросклерозом необхідні гормон росту і стероїдні гормони – тестостерон і естроген. Чи можна змусити організм виділяти їх в потрібний час і в достатніх кількостях?

Звідки беруться ліпопротеїди низької щільності

З минулої статті ми дізналися про те, що ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) є обовязковим елементом в процес формування атеросклеротичних бляшок.

Причини атеросклерозу

Як ми вже зясували, основну загрозу нашому здоровю є атеросклероз. Більше половини з нас коли-небудь можуть померти саме від цього захворювання. Між тим, переважна більшість людей не тільки нічого не робить, щоб позбутися від цієї смертельної недуги, але і поняття не має, як він виникає.

Це цікаво!