Кращі рецепти коктейлів для схуднення

Жиросжигающие коктейлі для схуднення, як і поживні, а також очищаючі – чудово доповнять будь-яку дієту. Вони прискорюють метаболізм, ніж сприяють швидкому скиданню ваги.

Правильне харчування для схуднення

Більшість людей, що бажають скинути зайву вагу, обовязково починають з того, що замислюються про те, яким має бути їхнє правильне харчування для схуднення.

Як схуднути з корицею — рецепти напоїв і обгортань

Кориця – хороша пряність для випічки та десертів, а її регулярне вживання допоможе і скинути кілька зайвих кіло. Для позитивного ефекту її досить додавати в різні напої або звичайну воду.

Питна дієта для схуднення — як скинути 15 кг і очистити організм всього за 30 днів

Дотримання питної дієти принесе відмінний результат, а точніше ви скиньте до 5-7 кг за тиждень, а за місяць близько 15 кг. Зменшення скидаються кілограм – це природний процес, найбільша кількість йде в перший тиждень, а потім схуднення сповільнюється.

Уповільнений метаболізм. Як прискорити обмін речовин

З кожним прожитим роком метаболізм людини сповільнюється. В принципі, це нормально, якщо не відбувається негативних змін у здоровї. Якщо тиск в нормі, вісцерального жиру мало, цукор в крові не високий, то на уповільнення обміну речовин можна не звертати увагу.

Що робити, якщо зростає вага

Питання: Добрий день, Олег. Прочитала Ваші статті, абсолютно з ними згодна, оскільки Ви говорите прописні істини. Але я зіткнулася з проблемою, яку ніяк не можу вирішити.

Правила схуднення на селері і рецепти страв

Поїдаючи селера для схуднення або дотримуючи дієту, яка базується на стравах з цієї рослини, всього за 14 днів можна схуднути на 7-10 кг. Підсумковий результат буде залежати від початкового зайвої ваги.

Як прибрати зайвий жир

Напевно, майже кожен з нас хоча б раз замислювався про те, як прибрати зайвий жир зі стегон, живота, боків, спини чи іншої частини тіла. В принципі нічого складного в цьому немає, однак чомусь у більшості з нас нічого не виходить.

Як схуднути без дієт. Мінус 16 кг за 3 місяці

Сьогодні ми разом з Іриною Слуцької розповімо всім, як схуднути без дієт. Це, звичайно, не означає, що я брав інтервю у відомої фігуристки. На щастя, її інтервю і алгоритм схуднення є у вільному доступі в різних виданнях.

Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю

Запальний процес, що протікає у слизовій шлунка, може носити гострий або хронічний характер. По кислотності шлунка медики розрізняють гастрит з підвищеною і зниженою кислотністю.

Це цікаво!