Після вимірювання на вагах-аналізаторах, мій друг якось запитав мене в шоці: Що робити, щоб схуднути? (Його сильно засмутили отримані свідчення).
Відсилати його до мого курсу схуднення мені не хотілося, т. к. я не був упевнений, що він знайде час дочитати його до кінця.
Але відповідати щось було необхідно.
І відповів я йому ось що.
Що робити, щоб схуднути
Відповів я йому, буквально, наступне:
Якщо б ти звернувся до мене, як до дієтолога, я б для схуднення порадив тобі таку програму.
І тоді, сказав я йому, приблизно через рік, ти себе не впізнаєш.
Думаю, навряд чи він буде виконувати мої розпорядження, тому що немає пророка у своєму будинку.
Всім читачам блогу я хочу сказати, що озвучена програма – це самий мінімум, який кожен з нас у змозі зробити для приведення форм тіла в належний вигляд. Менше того, що написано робити немає сенсу – не буде результату.
А для того, що максимізувати результат, потрібно виконувати ту програму схуднення, яку я описав в спеціальному курсі. Бажаючі з нею ознайомитися, можуть це зробити, перейшовши за цим посиланням.