Правильне харчування

Скажемо відразу: правильне харчування дуже важливо для кожного з нас, тому що атеросклероз не щадить нікого. Однак які б правильні продукти ми не їли, потрібно памятати, що і виникнення, і лікування атеросклерозу залежить, насамперед, від гормональної діяльності організму.

Серед безлічі видів рослинних олій існує один дуже потрібний і корисний продукт – высокоолеиновое соняшникову олію. При ціні в 3-4 рази нижче звичайного оливкової олії, высокоолеиновое соняшникова має абсолютно тими ж корисними властивостями, що і оливкове.

Жири є невідємним елементом живлення. Як би ми не хотіли повністю захистити себе від вживання жирів в їжу, нам це не вдасться. Та і чи потрібно це, якщо враховувати той факт, що жир в продуктах харчування і людський жир – це дві різні субстанції?

Іноді в нашому житті може трапитися така ситуація, коли грошей в кишені залишилася лише 1 тисяча, а до наступної зарплати – цілий місяць. Можливо на такі невеликі гроші харчуватися правильно і повноцінно протягом місяця, не відчуваючи особливого голоду і не піддаючи організм виснаження?Не можу сказати, які ціни будуть у найближчому майбутньому, але на сьогоднішній момент цілком можливо спокійно протягнути на 1000 рублів протягом місяця, харчуючись 3 рази в день.