Корисні властивості болгарського перцю. І його шкоду
Насправді я обіцяв розповісти, 40 гр. якогось продукту потрібно їсти, щоб отримувати щоденну норму вітаміну С. Виходячи з назви, можна зробити цілком певний висновок: потрібно їсти солодкий болгарський перець.
Полівітаміни. Приймати або не приймати
Полівітаміни, або вітамінні комплекси – це таблетка (або кілька таблеток), яку кожен з нас повинен постійно приймати, тому що в ній міститься більшість необхідних організму вітамінів і мінеральних речовин.
Чому люди товстіють
Для тих, кому цікаво, чому люди товстіють, відразу відповідаю. Причина зайвої ваги завжди криється в надлишку енергії, що отримується з їжі. Ми товстіємо через надлишкових калорій.
Чому хочеться солодкого, і як відмовитися від солодкого з гарантією
Якщо Вам постійно хочеться солодкого і відмовитися від солодкого немає сил, то Ви схожі на мене. У мене точно така ж проблема, і впоратися з ним складно.
Высокоолеиновое соняшникову олію. Відмінна заміна оливковому маслу
Серед безлічі видів рослинних олій існує один дуже потрібний і корисний продукт – высокоолеиновое соняшникову олію. При ціні в 3-4 рази нижче звичайного оливкової олії, высокоолеиновое соняшникова має абсолютно тими ж корисними властивостями, що і оливкове.
Червоне вино. Користь і шкода
По суті, червоне вино – це звичайний виноградний сік, тільки що піддався процесу бродіння. Тому основна користь червоного вина полягає в тому, що може запропонувати людині сам виноград.
Пивні дріжджі
Пивні дріжджі – найцінніший продукт. При цьому ціна пивних дріжджів невисока, і купити їх може кожен. Але чи варто їх купувати і чи буде користь від їх вживання? Можна з упевненістю сказати, що так, користь буде безсумнівно.
Як приймати лляне масло
Розберемося докладніше, як приймати лляне масло. Лляне масло можна пити, наприклад, вранці. Випити 1 ст. ложку натщесерце займе буквально 5 секунд.
Рижієва олія – корисний в усіх відношеннях
Чесне слово, не так давно я думав, що рижієва олія виготовляють з грибів рижиков. І навіть коли купив таке масло в магазині, був упевнений, що це грибне масло.
Жири. Від найкорисніших до найбільш шкідливих
Жири є невідємним елементом живлення. Як би ми не хотіли повністю захистити себе від вживання жирів в їжу, нам це не вдасться. Та і чи потрібно це, якщо враховувати той факт, що жир в продуктах харчування і людський жир – це дві різні субстанції?