Скільки робити підходів у вправах
Протягом кількох статей я намагався дохідливо пояснити, що правильне виконання статодинамических (та інших видів) вправ здатна вчинити диво. А саме: регулярне стимулювання ендокринної системи на виділення гормонів у кров за допомогою фізичних вправ буквально за кілька місяців зробить внутрішні стінки судин чистими.
Самі смертельні захворювання
Багато вважають, що найстрашнішим смертельним захворюванням є рак. Але вони помиляються. Хоча рак і є серйозним захворюванням, в більшості своїй приводить до смертельного результату, тим не менш, онкологія варто лише на другому місці.
Чому виникає біль у мязах від статодинамических вправ
Нагадаю, що за способом отримання енергії мязові волокна діляться на: окислювальні, проміжні і гліколітичні. Окислювальні добувають енергію з аеробного гліколізу – отримання енергії для скорочень у присутності кисню.
Що буде, коли атеросклеротична бляшка відірветься
Нагадаю, що більше половини населення земної кулі помре від атеросклерозу. Це означає, що мінімум у 50 % людей є атеросклероз судин і в кожного з них в один момент відбувається відрив атеросклеротичної бляшки з наступним летальним результатом.
Як зрозуміти, що гормони виділилися
Щоб вилікувати атеросклероз, нам потрібно періодично змушувати виділятися гормони. Тоді вони самі зроблять свою справу. Для того, щоб ендокринна система виділила в кров потрібні гормони, потрібно проявити психічне напруження.
