Підпишіться на щоденне розсилання Popular Science 💡
Прориви, відкриття, поради щодо DIY. Шість днів на тиждень.
Email-адреса
Дякую!
Реєструючись, ви підтверджуєте, що виповнилося 16 років, і погоджуєтесь з Умовами використання. Також застосовується Політика конфіденційності. Ви можете відписатися у будь-який час.
Брехня з дитячого майданчика
Я завжди затримувала чхання. Думала, що це ввічливо. Берегла людей від моїх мікробів.
Мій батько казав, що в мене вилізуть очі на лоба. Як у тій історії про жуйку. Якщо проковтнути її, вона наповнюватиме шлунок десять років. Абсурд.
Мені було сім. Я йому не вірила.
У мене й досі обидва очі на місці. Доказ.
Але ось у чому річ.
Я продовжувала стримувати чхання десятиліттями. Просто здавалося неправильним спрямовувати цей тиск на оточуючих.
Зазвичай я прикривала ліктем. Саме ліктем.
Нахилятися вгору чи вниз? Прикривати рота чи просто невизначено обіймати свій власний біцепс?
Це завжди нагадувало неправильну практику йоги.
«Одні й самі фізичні принципи… можуть призвести до травм» — доктор Цин Лю
Лікар Лю з Вашингтонського університету стверджує, що переривання рефлексу небезпечне. Зовсім небезпечно.
Не про те, що вилізуть очі.
Мова про внутрішній тиск. І дуже великому.
Пістолет і куля
Чихання не випадкові. Це механізми захисту. Швидкі та потужні. Вони виштовхують патогени, поки ті не встигли закріпитись.
Уявіть м’язи між ребрами та діафрагму як пістолет.
А тиск повітря – як кулю.
При звичайному чханні ця куля вилітає через ніс або рот. Усі. Відлітає у повітря.
Але коли ви щільно затискаєте обидва отвори? Коли перетискаєте перенісся?
Куди ж подіється тиск?
Воно йде усередину.
У носоглотку. У пазухи. У слухові труби.
Іноді ще глибше. У тканині грудної клітки.
Жодна з цих тканин не розрахована на таке.
Якщо сила перевищує механічну межу, щось ламається.
Завжди.
Наслідки
Перетинки барабана.
Баротравма середнього вуха. Вухо приймає удар на себе, тому що тиск не має виходу.
Рвуться слизові оболонки горла. Травма горлянки.
Рідше? Так. Але можливо.
Шийна емфізема. Повітря потрапляє під шкіру шиї. Видима припухлість.
Пневмомедіастінум. Повітря проникає у грудну клітину між легенями.
Звучить страшно?
Так, звучить.
Кожне пригнічене чхання приводить у відділення невідкладної допомоги?
Ні.
Але сам факт того, що це може статися, повинен змусити вас переглянути етикет.
Просто випустіть це назовні
Отже, що робити?
Лю радить просто чхати. Використовувати серветку.
Якщо серветки немає, підійде лікоть.
Чи застали чхання на нараді чи співбесіді?
Не заблокуйте всі виходи повністю.
Залишіть вихід. Дайте повітрю вийти через рот. Це знизить тиск.
Може, запобігти чханню на початковому етапі?
Усуньте від алергену.
Притисніть мову до піднебіння.
Легко торкніться носа або верхньої губи.
Це перериває сенсорну обробку перед тим, як спрацює автопілот.
Але щойно рефлекс спрацював — кінець гри.
Тепер кермує ваше тіло. Добровільного контролю більше немає.
Просто чхайте в рукав.
Або в паперовий рушник.
Навіщо ризикувати емфіземою задля пристойності?
Мені з моїм ліктем ще треба навчитися.
