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Le mensonge du terrain de jeu
Je l’ai toujours retenu. Je pensais que c’était poli. J’ai sauvé les gens de mes germes.
Mon père disait que mes yeux allaient sortir. Comme l’histoire du chewing-gum. Avalez-le. L’estomac reste plein pendant dix ans. Absurdité.
J’ai sept ans. Je n’y crois pas.
J’ai toujours les deux yeux. Preuve.
Mais voici le problème.
Je l’ai retenu pendant des décennies. Je me sentais juste mal de faire pression sur les autres.
Habituellement, je visais le coude. Le coude.
Est-ce que je m’incline ? Vers le bas? Couvrir la bouche ou simplement serrer vaguement mon propre biceps ?
J’avais toujours l’impression de mal faire le yoga.
“Les mêmes principes physiques… peuvent contribuer aux blessures.” — Dr Qin Liu
Le Dr Liu de l’Université de Washington affirme qu’il n’est pas sécuritaire d’interrompre le réflexe. Même pas proche.
Il ne s’agit pas d’avoir les yeux qui sortent.
C’est une question de pression interne. Beaucoup.
Le pistolet et la balle
Les éternuements ne sont pas aléatoires. Ce sont des mécanismes de défense. Rapide. Énergique. Éliminer les agents pathogènes avant qu’ils ne collent.
Considérez les muscles situés entre vos côtes et votre diaphragme comme une arme à feu.
Pression atmosphérique? La balle.
Lors d’un éternuement normal, cette balle sort par le nez ou la bouche. Disparu. Dans les airs.
Mais quand vous serrez les deux, fermez-les. Quand tu pinces le pont.
Où va-t-il ?
Ça entre.
Dans le nasopharynx. Les sinus. Trompes d’Eustache.
Parfois même plus profond. Tissus thoraciques.
Aucun de ces tissus n’est conçu pour cela.
Si la force dépasse la limite mécanique, quelque chose se brise.
C’est toujours le cas.
Les dégâts causés
Les tympans.
Barotraumatisme de l’oreille moyenne. Votre oreille en prend le coup car elle n’a nulle part où s’échapper.
La muqueuse de la gorge est déchirée. Blessure pharyngée.
Plus rare ? Bien sûr. Mais possible.
Emphysème cervical. Air emprisonné sous la peau de votre cou. Gonflement visible.
Pneumomédiastin. De l’air s’infiltre dans la poitrine, entre vos poumons.
Cela vous semble effrayant ?
Ouais.
Est-ce que chaque éternuement réprimé vous amène aux urgences ?
Non.
Mais le fait que cela peut arriver devrait vous faire repenser l’étiquette.
Laisse-le sortir
Et maintenant ?
Liu dit de le faire. Utilisez un mouchoir.
Le coude fonctionne si vous n’en avez pas.
Coincé dans une réunion ? Entretien?
Ne bloquez pas tout.
Laissez une sortie. Laissez l’air s’échapper par la bouche. Soulage la pression.
Peut-être l’arrêter avant qu’il ne démarre ?
Éloignez-vous de l’allergène.
Appuyez votre langue contre le palais de votre bouche.
Touchez légèrement le nez ou la lèvre supérieure.
Cela interrompt le traitement sensoriel avant que le pilote automatique n’intervienne.
Une fois que ça entre en jeu, cependant. Jeu terminé.
Votre corps est désormais aux commandes. Il ne reste plus aucun contrôle volontaire.
Éternuez simplement dans la manche.
Ou la serviette en papier.
Pourquoi risquer l’empysème pour des raisons de convenance ?
Mon coude et moi devons nous entraîner.
