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A mentira do playground
Eu sempre segurei isso. Achei que era educado. Salvei pessoas dos meus germes.
Meu pai costumava dizer que meus olhos saltavam. Como a história do chiclete. Engula. O estômago fica cheio por dez anos. Bobagem.
Eu tenho sete anos. Eu não acredito nisso.
Ainda tenho os dois olhos. Prova.
Mas o problema é o seguinte.
Continuei segurando isso por décadas. Achei errado soprar essa pressão sobre os outros.
Normalmente eu mirei no cotovelo. O cotovelo.
Eu inclino para cima? Abaixo? Cobrir a boca ou apenas abraçar vagamente meu próprio bíceps?
Sempre parecia que eu estava fazendo ioga errado.
“Os mesmos princípios físicos… podem contribuir para lesões.” — Dr.
Dr. Liu, da Universidade de Washington, diz que interromper o reflexo não é seguro. Nem perto.
Não se trata de olhos saltando.
É uma questão de pressão interna. Muito disso.
A arma e a bala
Espirros não são aleatórios. São mecanismos de defesa. Rápido. Forte. Eliminando os patógenos antes que eles se acumulem.
Pense nos músculos entre as costelas e o diafragma como uma arma.
Pressão do ar? A bala.
Em um espirro normal, a bala sai pelo nariz ou pela boca. Perdido. No ar.
Mas quando você fecha os dois. Quando você aperta a ponte.
Para onde isso vai?
Entra.
Na nasofaringe. Os seios da face. Trompas de Eustáquio.
Às vezes ainda mais profundo. Tecidos torácicos.
Nenhum deste tecido foi feito para isso.
Se a força exceder o limite mecânico, algo quebra.
Sempre faz.
O dano causado
Tímpanos.
Barotrauma no ouvido médio. Seu ouvido leva o golpe porque não tem para onde escapar.
O revestimento da garganta fica rasgado. Lesão faríngea.
Mais raro? Claro. Mas possível.
Enfisema cervical. Ar preso sob a pele do pescoço. Inchaço visível.
Pneumomediastino. Vazamento de ar no peito entre os pulmões.
Soa assustador?
Sim.
Cada espirro reprimido leva você ao pronto-socorro?
Não.
Mas o fato de que isso pode acontecer deve fazer você repensar a etiqueta.
Apenas deixe sair
E agora?
Liu diz apenas faça. Use um lenço de papel.
O cotovelo funciona se você não tiver um.
Preso em uma reunião? Entrevista?
Não bloqueie tudo.
Deixe uma saída. Deixe o ar sair pela boca. Alivia a pressão.
Talvez parar antes de começar?
Afaste-se do alérgeno.
Pressione a língua no céu da boca.
Toque levemente no nariz ou no lábio superior.
Isso interrompe o processamento sensorial antes que o piloto automático entre em ação.
Assim que entrar em ação. Game Over.
Seu corpo está no comando agora. Não sobrou nenhum controle voluntário.
Basta espirrar na manga.
Ou a toalha de papel.
Por que arriscar o empiema por uma questão de decoro?
Meu cotovelo e eu precisamos praticar.
