1. Чистка будинку

Зима означає усамітнення і внутрішній затишок, тому так важливо підготувати навколишнє вас середовище до цього періоду. Перш за все очистіть своє житло. Почніть, проходячи повільно по всіх кімнатах і відзначте предмети, які ви більше не використовуєте і які вже не відображають те, чого ви хочете досягти. Меблі, одяг, взуття — все повинно бути проаналізовано. Роздайте нужденним все, що вам більше не потрібно. А якщо речі зовсім застаріли, їх можна просто спалити, розвівши багаття на дачі.

2. Чистка тіла

Після закінчення чищення будинку займіться чищенням свого тіла. Для цього прекрасно підійде ванна з травами і солями. Кращі рослини для цього: плющ, сосна, ялина, тис, омела, береза, дуб, з додаванням ладану і ефірного масла мірри. Всі вони асоціюються з традиційним святом йоль у стародавніх німецьких народів. Намагайтеся в цей день уникати важкої їжі, можна навіть зайнятися оздоровчим голодуванням.

3. Вівтар-йоль

На честь повернення сонця спорудите вівтар-йоль (йоль — це свято повернення сонця). Його можна виготовити з таких природних об’єктів як соснові шишки, ягоди, сухе листя і всього, як-то відноситься до зими. Простір для вівтаря можна очистити за допомогою запашного лядника або шавлії. Коли вівтар буде готовий, запаліть золоту, срібну або жовту свічку. Не завадить також повісити природну гірлянду і прикрасити новорічну ялинку прикрасами у вигляді мерехтливих зірок.

4. Завершення ритуалу

Щоб ваші побажання про майбутнє життєвому етапі збулися, вам знадобляться: гілочка сосни, паличка ладану, бурштин, червоні свічки, маленьке дзеркало, папір і ручка з зеленим чорнилом.

Поставте свічки на підлогу біля вікна так, щоб вони утворили квадрат. У центр цього квадрата помістіть дзеркало, а на нього покладіть шматочок бурштину (сонячного каменю). Запаліть свічки і ладан сірником. Обведіть гілочкою сосни навколо кожної свічки за годинниковою стрілкою, а потім покладіть її теж на дзеркало. Напишіть побажання на листку паперу. Потім складіть листок чотири рази і розмістіть його на дзеркалі під бурштином і сосною. Залиште все в такому положенні на 24 години. Слідкуйте, щоб свічки і ладан догоріли до кінця. Після закінчення доби потрібно викинути залишки свічок і ладану. Потім покладіть листок у вазу з улюбленою квіткою або рослиною або залиште біля дерева в саду.