Харчова сода для схуднення, для лікування печії та інших захворювань

Харчова сода є дивним продуктом, що володіє неабиякими цілющими властивостями. А невисока ціна робить соду ще більш привабливим лікувальним препаратом.

Загартовування. У чому його користь, і як загартовування зміцнює імунітет

Багато людей хоч раз у житті починали гартуватися: або обливалися холодною водою, або застосовували контрастний душ, на худий кінець застосовували обтирання.

Доведений шкоду мобільних телефонів. Або як захиститися від раку мозку

Ми всі користуємося мобільними телефонами. Це факт. Без них сучасне життя поки неможлива. Це теж факт. Мобільні телефони можуть викликати злоякісні пухлини мозку (глиому).

Як правильно тренуватися, щоб пробігти марафон

Марафон – це довга бігова дистанція, пробігти яку дано дуже обмеженій кількості людей. І справа тут зовсім не в тренованості серцевого мяза або взагалі серцево-судинної системи, як може здатися.

Бактерії та віруси в нашому житті. Де вони живуть і як від них позбавитися

Бактерії та віруси підстерігають нас буквально скрізь: у будь-яких громадських місцях і навіть в наших будинках. Але якщо про громадські місця начебто всі знають, і намагаються одразу ж мити руки з милом після повернення додому з вулиці, то щодо тих небезпек, які підстерігають кожного з нас вдома мало хто обізнаний.

Чи можна спати на животі, боці, на спині. Вибираємо правильне положення для сну

Багато хто з нас не звертають уваги на положення під час сну, а засипають в тій позі, в якій відчувають себе комфортно. З позиції зручності це, можливо, і вірно, але не з позиції здоровя.

Це цікаво!