Користь вправи планка

Багато знайомі чи просто чули про сучасне модне вправа планка. Так називається стояння в упорі на передпліччях і носках ніг паралельно підлозі. Щось схоже на звичайному стояння в упорі при початку віджимань від підлоги.

Пил. Як позбутися від пилу

Може здатися, що стаття про пил більше підходить для господарських сайтів і не повинна публікуватися на сторінках сайту про здоровя. Проте дана точка зору в корені не вірна.Справа в тому, що живуть у домашнього пилу пилові кліщі є сильним алергеном.

Запах з рота. Причини. Як позбавитися від запаху з рота

Неприємний запах з рота може носити як природний характер, так і бути обумовленим якимись особливими причинами. Якщо вранці запах з рота зявляється у переважної кількості людей і не може вважатися показником нездоровя, то неприємного запаху протягом дня може сигналізувати як про хворобливому стані порожнини рота, так і про хворобах носоглотки або шлунково-кишкового тракту.

Як позбутися від целюліту. Лікування целюліту в домашніх умовах

Попередній статті ми вже знаємо, що целюліт зявляється, в основному, із-за 2-х причин: недостатнє виділення гормону естрогену і порушення циркуляції крові та лімфи в проблемних областях.

Картопля від застуди. Гірчичники з картоплі

Напевно, мало хто знає, як можна з успіхом застосовувати картопля від застуди. Потрібно зробити гірчичники, тільки не з гірчиці, а з картоплі.Такі гірчичники мають масу переваг перед звичайними гірчичниками, а по впливу нічим їм не поступаються.Зробити такі гірчичники не тільки вкрай просто.

Целюліт. Що це таке, причини виникнення целюліту

Зазвичай під словом «целюліт» мають на увазі т. зв. апельсинову кірку на стегнах і сідницях. При цьому целюліт майже ніколи (за дуже рідкісними винятками) не зустрічається у чоловіків.

Ізотон

Система ізотон була створена професором Ст. Н. Селуяновым ще в 90-ті роки минулого століття. І, на жаль, не отримала масового поширення, такого, як калланетика.

Що робити, якщо спекотно

У спеку багато людей відчувають занепад сил. Просто нічого не хочеться робити, немає сил підняти руку. У мене часто виникає такий стан, особливо коли температура повітря перевалює за 26 градусів.

Як навчитися підтягуватися на турніку з нуля

В одному з коментарів я ділився своїм багатим досвідом про те, як навчитися підтягуватися на турніку з нуля. Але статті на дану тему ще не було.Тепер настав час виправити цей недолік і докладно все описати.

Чому постійно хочеться спати

Сьогодні ми постараємося розібратися в питанні, чому постійно хочеться спати.Існує досить велика кількість людей, які протягом дня постійно борються з бажанням прилягти і закрити очі хоча б на кілька хвилин.

Це цікаво!