Лляне масло для схуднення

Поговоримо про те, як ефективно застосовувати лляне масло для схуднення. Лляна олія стимулює вихід жирів в кров з жирових депо. Залишається лише вміло цим скористатися.На жаль, не можна схуднути, тільки вживаючи лляне масло в їжу і більше нічого не роблячи.

Застосування лляної олії

Постійне і регулярне застосування лляної олії цілком може покрити всю необхідність організму в незамінних поліненасичених жирних кислотах Омега 3. Крім того, лляне масло можна застосовувати для стимуляції процесів схуднення, поліпшення роботи серцево-судинної системи, зниження артеріального тиску і навіть як профілактичний засіб від онкологічних захворювань.

Харчування в бодібілдинг (культуризм). Або скільки є для набору мязової маси

Харчування для набору маси в бодібілдінгу (або культуризм) – це один з основних моментів прогресу. Однак якщо Ви десь прочитали, що харчування – це 80 % успіху, то не вірте побаченому.

Куркума. Корисні властивості

У даній статті мені хочеться поговорити про такому непомітному, не вкрай важливий продукт, як куркума, корисні властивості якої (або якого, можливо, зацікавлять багатьох.

Це цікаво!