Лляне масло для схуднення

Поговоримо про те, як ефективно застосовувати лляне масло для схуднення. Лляна олія стимулює вихід жирів в кров з жирових депо. Залишається лише вміло цим скористатися.На жаль, не можна схуднути, тільки вживаючи лляне масло в їжу і більше нічого не роблячи.

Лляне масло для волосся

Застосовувати лляна олія для волосся можна як всередину, так і зовнішньо. При прийомі всередину позитивний ефект досягається завдяки стимулюючому впливу лляної олії на процес оновлення клітин тіла.За відгуками тільки на даному сайті, при застосуванні лляного масла всередину волосся стає густішим, перестають випадати і навіть може зникнути сивина волосся.

Харчування в бодібілдинг (культуризм). Або скільки є для набору мязової маси

Харчування для набору маси в бодібілдінгу (або культуризм) – це один з основних моментів прогресу. Однак якщо Ви десь прочитали, що харчування – це 80 % успіху, то не вірте побаченому.

Амінокислотний скор. Найважливіший показник повноцінності білка

Амінокислотний скор (від англ. «score» — рахунок) – найважливіший показник повноцінності білка, про який дуже мало хто знає. Між тим загальні знання амінокислотного скоро просто необхідні вегетаріанцям і людям, які дотримуються тривалі пости або утримання від їжі тваринного походження.

Це цікаво!