Арахісова паста (арахісове масло). Користь і шкода арахісової пасти

Арахісова паста (інша назва – арахісове масло) – надзвичайно поширений у світі продукт харчування. Правда, поширений він в таких країнах, як США і деякі країни Європи, але від цього не стає менш цінним.

Авітаміноз, гіповітаміноз або гіпервітаміноз: що небезпечніше

Поговоримо про вітамінах, з якими у сучасної людини постійно виникають проблеми.Існують такі поняття, як авітаміноз, гіповітаміноз і гіпервітаміноз.

Розвантажувальні дні. Допомагають схуднути

У даній статті я хочу торкнутися таку тему, як розвантажувальні дні. У цілому, думаю, всім все зрозуміло. Розвантажувальний день – це такий день тижня, коли організм відпочиває від звичайного раціону харчування.

Кукурудзяна олія. Користь і шкода

Такий продукт, як кукурудзяне масло давно перестав бути дивиною, і придбати його можна у всіх великих магазинах. І виникає спокуса повністю перейти на вживання кукурудзяного масла замість звичного соняшникової, тим більше що можна знайти безліч статей, присвячених корисним властивостям цього продукту харчування.

Червоне вино. Користь і шкода

По суті, червоне вино – це звичайний виноградний сік, тільки що піддався процесу бродіння. Тому основна користь червоного вина полягає в тому, що може запропонувати людині сам виноград.

Як зїсти 200 гр. корисного сиру за 10 секунд

Сир – корисний продукт. Але зазвичай досить сухий. Не знаю, як у інших, але у мене сир сам по собі не заходить. Доводиться поливати його зверху згущеним молоком або йогуртом.

Виникне атеросклероз, якщо їсти правильні продукти

Скажемо відразу: правильне харчування дуже важливо для кожного з нас, тому що атеросклероз не щадить нікого. Однак які б правильні продукти ми не їли, потрібно памятати, що і виникнення, і лікування атеросклерозу залежить, насамперед, від гормональної діяльності організму.

Що відрізняє правильне від неправильного харчування

Задумуючи статті про правильне харчування, я збирався писати зовсім про інше. Про те, що правильне харчування – це такий раціон і режим прийому їжі, при якому ми даємо організму все необхідне для того, щоб отримати від нього бажане.

L-карнітин. Приймати або не приймати

Поговоримо про такий складовою харчування, як l-карнітин. Сьогодні можна прочитати безліч відгуків про застосування l-карнітину для схуднення, а також конкретні інструкції, як його приймати, скільки і яких очікувати результатів.

Рибячий жир. Користь і шкода

В даний час дуже багато людей цікавляться таким продуктом, як лляне масло, абсолютно забуваючи про всім відомий рибячий жир. Хоча багато хто з нас вживали рибячий жир ще в ранньому дитинстві, нехай і не по своїй волі.

Це цікаво!