Застосовувати лляна олія для волосся можна як всередину, так і зовнішньо. При прийомі всередину позитивний ефект досягається завдяки стимулюючому впливу лляної олії на процес оновлення клітин тіла.

За відгуками тільки на даному сайті, при застосуванні лляного масла всередину волосся стає густішим, перестають випадати і навіть може зникнути сивина волосся. В одному з коментарів до статті про користь і шкоду лляної олії відвідувачка написала свій рецепт зміцнення волосся, поліпшення стану шкіри і навіть зору спеціальною сумішшю, приготовленою на основі лляної олії. Нижче в статті цей рецепт вказано.

Однак лляне масло корисно для волосся не тільки при прийомі в їжу. Маски для волосся з чистого лляного масла або суміші з іншими компонентами також надають відмінний вплив на волосся. Розберемося докладніше, як лляне масло зміцнює волосся.

Лляне масло для волосся. Прийом всередину

Як вже говорилося, завдяки стимуляції метаболізму, особливо жирів, процеси відновлення клітин поліпшуються при прийомі лляного масла всередину.

Лляна олія містить велику кількість жирних кислот Омега 3, які просто необхідні організму для будівництва клітинних мембран. У підсумку, поліпшується кисневий обмін всередині клітин, взаємодія клітин, в тому числі і клітин волосся.

Лляне масло не надає сугубого впливу саме на волосяну частину голови, але стимулює процеси відновлення у всьому організм. Тому звичайний прийом 1-3 ст. ложки льняного масла всередину протягом дня не тільки забезпечить організм денною нормою Омега 3, але й інтенсифікує процеси оновлення внутрішніх структур.

Вживати лляне масло всередину можна як у вигляді окремого від прийому їжі, так і у вигляді заправки для овочів і салатів.

Тепер уявляю вже згаданий рецепт суміші на основі лляної олії, про який писалося в коментарі:

  • 200 мл лляної олії;
  • 4 лимона розміром з велике яйце;
  • 3 головки часнику такого ж розміру;
  • 1 кг меду.

Подрібнити в м’ясорубці (або блендері) очищений часник, 2 лимони з шкіркою і 2 — без шкірки. Цю маса змішується з маслом і медом. Зберігається суміш в щільно закритій скляній затемненій банці в холодильнику. Приймати по 1 ст. л. 3 рази в день за півгодини до їжі.

Вживається ця чудо-суміш постійно, перерви між прийомами 1 тиждень (Ось тут трохи незрозуміло. Чи перерву робити періодично, за бажанням. Або після того, як закінчиться приготовлена суміш).

Коментатор згадувала вражаючі ефекти від прийому такого засобу: зір покращився на 2 одиниці, шкіра стала гладкою, волосся густими, і навіть зникла невелика сивина.

Лляне масло для волосся. Зовнішнє застосування

Є інформація про благотворний вплив лляної олії на стан волосся і при зовнішньому застосуванні у вигляді масок. На жаль, інформація про наявність корисних компонентів лляної олії часто перекручується, перебільшується. Йдеться про наявність великої кількості вітамінів, корисних для стану волосся. Це не зовсім так.

Крім Омега 3 і Омега 6, які важливі при прийомі всередину, лляне масло, в достатніх кількостях, містить лише вітамін Е. Проте навіть і такого набору компонентів виявляється цілком достатньо для відновлення жирного балансу шкіри голови, зміцнення і зростання волосся, усунення посічених кінців і навіть позбавлення від лупи.

Особливо цінним бачиться зовнішнє застосування лляної олії при сухому волоссі і сухої шкіри голови.

Маски для волосся на основі лляної олії

Маски на основі лляної олії застосовують і в профілактичних, і в лікувально-відновлювальних цілях. При профілактиці застосовувати 1 раз на тиждень. Курс – 2-3 місяці.

При лікувально-відновних заходах застосовувати 2-3 рази в тиждень. Курс – 1,5 -2 місяці. Потім – обов’язковий перерву.

Маски наносять на волосяну частину голови м’якими масажними рухами. Після нанесення маски на волосся, голову покривають поліетиленовою плівкою і обгортають рушником для збереження тепла.

Маску залишають на 30-60 хвилин, потім змивають, волосся миють з шампунем.

Компоненти масок

1. Чисте лляне масло. Наноситься на півтора-два години.

2. Лляне масло + жовток. 1 ст. ложку льняного масла злегка підігрівають до температури тіла, змішують з 1 жовтком, збивають. Наноситься на одну годину.

3. Лляне масло + жовток + лимонний сік. 1 ст. ложку лляного олію підігрівають до температури тіла, змішують з 1 жовтком і з 2 ст. ложками лимонного соку. Наноситься на вологе волосся на півгодини.

4. Лляне масло + мед + цибуля. Невелику цибулину натирають на тертці до дрібного однорідного стану, змішують з 1 ст. ложкою меду і 1 ст. ложкою лляного масла. Наноситься на півгодини.

Для отримання максимального ефекту для стану волосся, краще всього поєднувати прийом лляного масла всередину і зовнішнє застосування.